大人は食べ放題で小籠包何個食べられる？データから計算してみた。

食べ放題で小籠包を何個食べられるかをより詳しく計算し、胃の容量から導き出すためには、以下の要素を考慮します：

1. 小籠包の平均サイズ（重量）
2. 胃の平均容量
3. 食べる速度や満腹感
4. 個人差や他の要因

小籠包の平均サイズ（重量）

一般的な小籠包の重量は約30グラムです。これは小籠包1個の外皮と中身（肉汁や具材）の合計です。

胃の平均容量

成人の胃の容量は約1.5リットル（1500ミリリットル）とされています。

しかしこれは最大容量であり、通常はこれより少ない量で満腹感を感じます。

一般的には胃の容量の70%程度が実際の食事で使用される容量と考えられます。これを基にすると、胃の実際の使用容量は約1リットル（1000ミリリットル）となります。

小籠包の個数計算

胃の容量1リットル（1000ミリリットル）を小籠包の重量で割ることで、理論上の小籠包の個数を計算できます。

1000（胃の容量）/30（小籠包）= 33.33個

つまり、胃の容量の70%を基にすると、理論的には約33個の小籠包を食べることができます。

その他の要因

しかし、実際にはこれ以外の要素も影響します。

1. 飲み物の影響：
   食事中に飲み物を摂ることが多いですが、これも胃の容量を占有します。例えば、500ミリリットルの飲み物を摂る場合、胃の容量の半分が飲み物で埋まります。このため、食べられる小籠包の数は減少します。
2. 他の食べ物：
   食べ放題では小籠包以外の料理も提供されることが多く、これらも胃の容量に影響します。例えば、サラダやデザートなどを摂ると、その分だけ小籠包の数が減少します。
3. 満腹感：
   食べる速度や満腹感の感じ方には個人差があります。一般に、ゆっくり食べると早く満腹感を感じます。逆に、早食いをすると一時的に多く食べられるかもしれませんが、後から急激に満腹感が来ることもあります。
4. 個人差：
   胃の容量や満腹感の感じ方は個人差が大きく、上記の計算はあくまで平均的な数値です。運動量や体格、年齢なども影響します。例えば、普段からたくさん食べる人やスポーツ選手などは胃の容量が大きいことが多く、逆に小食の人や高齢者は少ない傾向にあります。

実際のシナリオ

食べ放題の状況を具体的に考えてみましょう。例えば、以下のようなシナリオを想定します：

• 飲み物：500ミリリットル
• 小籠包以外の料理：サラダ200グラム、デザート100グラム

この場合、飲み物と他の料理で800グラムが胃の容量を占有します。残りの容量は200グラムです。

同じような計算でいきます。

200 /30 = 6.67個

したがって、飲み物や他の料理を考慮すると、小籠包は約6～7個しか食べられないことになります。

結論

理論的には、胃の容量の70%を基にすると、約33個の小籠包を食べることが可能です。しかし、飲み物や他の料理、個人差を考慮すると、実際に食べられる小籠包の数はこれより少なくなります。食べ放題の状況で満腹感や他の要因を考慮すると、現実的には10～20個程度が限度となる場合が多いでしょう。

以上のように、胃の容量やその他の要因を詳細に考慮することで、食べ放題での小籠包の摂取可能数をより現実的に見積もることができます。

体験談

私自身（成人男性178センチ63キロ）は大体20個（サイズは下記参照）でお腹がいっぱいになってしまいました。

この間中華料理の食べ放題に行ったんですよ。

そこは小籠包が本当に美味しくて馬鹿みたいにスタートダッシュ決めて詰め込んだら一瞬でお腹がいっぱいになってしまった。

サイズ感はこんな感じ。

比較がないから伝わりにくいんだけど一口では少し難しいかな？ってくらいの大きさ。

これが2個ずつ入っているのでどんどん取ってバクバク食べた。

途中胡麻団子やチャーハン、麻婆豆腐も食べたので完全に小籠包だけというわけではないがそれでも25個くらいでお腹は満腹だったと思う。

ちなみに味は複数ありエビ、豚、麻婆豆腐、フカヒレなど….めちゃくちゃ厳密に計測するなら中身も統一した方がいいかも知れないがそこまで検証に命はかけていないので適当に食べました。

餃子だともっと食べられるような気がする（中身が野菜の餃子だと無限にいけるよね）

そこでふと気になった。

大人が食べられる小籠包の平均個数は何個なんだろ？って。

ところが回転寿司と異なり目安になる皿はないしサイズもバラバラなので検証する人がいなかったようだ。