シンプルライフ– category –

メンズコーチジョージさんといえば、外見磨きだけでなく「内側からの男磨き」を重視している点が魅力ですよね。その中でも特に重要視されているのが、食事管理と生活習慣の改善です。 今回は、ジョージさんが発信している食事や睡眠、日常の習慣づくりにつ...

メンズコーチジョージさんの発信を見ていると、筋トレがただの健康法や趣味ではなく、人生を変える手段として語られていることに気づきます。ジョージさんは「筋トレをすることで自信がつき、人生が変わる」という強いメッセージを一貫して発信し続けてい...

断捨離の効果って、思考の変化にまで及ぶって知ってた？ 正直に言うと、私も最初は「部屋が片付くだけでしょ」って思ってた。 でも実際に物を減らしてみたら、頭の中まで整理されていく感覚があって驚いたんだよね。 今回は、物を手放したことで思考がどう...

自分の所持するものをどんどん減らしています。 目指すものでもないのですが、この先このペースで物を減らしていければ行き着く先はミニマリストなのかなと思っています。 現在住んでいるところの品物はもう佳境なのですが、実は実家にまだ私の私物が残っ...

個人的な結論 カーテンを無くして後悔は一切なし！メリットの方が大きい。 音の反響がデカくなるのは確実！赤ちゃんがいる家庭は配慮は要配慮。 対策の鍵はレースカーテンとブラインド。 カーテンなし生活とミニマリズム カーテンなしで過ごす生活がミニマ...