朝ルーティン– tag –

「朝の過ごし方で1日が決まる」とはよく聞く言葉ですが、メンズコーチジョージさんの発信を追いかけていると、この言葉の重みが違うレベルで伝わってきます。 ジョージさんは自身のYouTubeや発信の中で、朝の習慣こそが男としての基礎体力を作り、メンタル...